maggio, 2019
Docenti per questo evento
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Laura Casetta
Laura Casetta
Psicologa Psicoterapeuta
Si è specializzata alla Scuola Europea Funzionale e ha poi seguito il Master 3G organizzato a Milano da Iescum sulle terapie di terza generazione basate sulla Mindfulness. Ha svolto Workshop con psicoterapeuti di fama nazionale e internazionale, tra cui Kristin Neff, autrice di “Self-Compassion – The Proven Power to Being Kind to Yourself”. Svolge interventi di accompagnamento in gravidanza sia individuali che di coppia, si è formata sulla perinatalità e il tocco presso il Touch Research Institute di Miami. E' docente a corsi ECM e opera in ambito clinico con pazienti adulti.
Psicologa Psicoterapeuta
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Luca Rizzi
Luca Rizzi
Psicologo Psicoterapeuta
Sessuologo, con il titolo conseguito presso il Servizio di Sessuologia Clinica del Dipartimento di Psicologia dell’Università degli studi di Bologna, svolge interventi di psicologia mansionale integrata per coppie. Segue l’ambito della neonatalità, essendosi formato presso il Touch Research Institute di Miami sul massaggio ai prematuri e in gravidanza. Svolge formazione ECM sulla comunicazione non verbale, in particolare del tocco, nei suoi diversi ambiti relazionali e applicativi di cura. Codificatore FACS, metodo impiegato per l’analisi del comportamento del volto.
Psicologo Psicoterapeuta
Crediti ECM
24,7
Prezzo
170
Dettagli Evento
SIAMO SPIACENTI, MA SONO TERMINATI I POSTI DISPONIBILI. ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER PER RIMANERE INFORMATO SULLE PROSSIME EDIZIONI DEL CORSO! Queste due giornate di formazione sono pensate per i professionisti
Dettagli Evento
SIAMO SPIACENTI, MA SONO TERMINATI I POSTI DISPONIBILI. ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER PER RIMANERE INFORMATO SULLE PROSSIME EDIZIONI DEL CORSO!
Queste due giornate di formazione sono pensate per i professionisti che lavorano all’interno delle relazioni di cura e che vogliono conoscere la mindfulness per prevenire o gestire la stanchezza e la fatica emotiva che derivano dallo stare per lungo tempo con il dolore e la sofferenza altrui.
Ai professionisti che lavorano in ambito sanitario, oltre agli interventi specialistici, viene spesso richiesta comprensione, gentilezza, vicinanza emotiva. Spesso queste qualità possono diventare difficili da offrire perché il professionista si sente stressato, svuotato e si distacca emotivamente dai pazienti e colleghi, sviluppando quelli che in letteratura sono stati chiamati burnout o compassion fatigue, con effetti a breve e a lungo termine sul benessere psicofisico e sulle aree di vita al di fuori del lavoro come la famiglia. La presenza mentale nel qui ed ora e la gentilezza verso se stessi sono gli antidoti a questa fatica relazionale e permettono ai professionisti di poter stare con il dolore e la sofferenza degli altri senza venirne sopraffatti.
La presenza nel qui ed ora e la gentilezza possono essere allenate attraverso la meditazione, in particolare attraverso la mindfulness e la self-compassion.
Il corso avrà delle parti teoriche che metteranno in luce gli effetti positivi della mindfulness e della cura di sé nelle professioni di cura, e avrà delle parti pratiche in cui saranno proposte e fatte sperimentare diverse tecniche di meditazione tra cui la vipassana, la samatha, la Naikan e la metta.
Il corso ha ottenuto 24,7 crediti ECM per le professioni di Psicologi (tutte le discipline), Medici (tutte le discipline), Igienista Dentale, Fisioterapisti, Infermieri professionali, Infermieri Pediatrici, Educatori professionali, Assistenti sanitari, Dietista, Podologo, Odontoiatra, Ostetriche, Tecnico della riabilitazione psichiatrica, Tecnico di radiologia medica, Tecnico di neuro fisiopatologia, Terapista occupazionale, Logopedista, Terapista della Neuro e psicomotricista dell’età evolutiva.
METODOLOGIA
Il corso prevede l’impiego di una didattica frontale e la sperimentazione di tecniche di meditazione, per poterle valutare e conoscere anche su un piano pratico.
OBIETTIVI FORMATIVI
- Apprendere cos’è la meditazione, le sue origini e i suoi effetti
- Sperimentare diversi esercizi di meditazione per lo sviluppo della consapevolezza
- Conoscere gli effetti della concettualizzazione di sé sull’autostima
- Saper riconoscere la compassion fatigue e il burnout
Adesioni e iscrizioni
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Programma del Corso
- Giorno 1
- Giorno 2
- 4 Maggio 2019
9.30 La mindfulness e l’attenzione al momento presente9.30 - 10.30Sperimentazione di diversi un primo esercizio di meditazione per lo sviluppo della consapevolezzaDocenti : Laura Casetta
10.45 La meditazione: origini ed effetti neurologici10.45 - 11.30Lezione frontale per apprendere cos’è la meditazione, le sue origini e i suoi effettiDocenti : Laura Casetta
11.30 Esercizi per la consapevolezza delle proprie sensazioni corporee11.30 - 13.00Sperimentazione di un esercizio di body scan per la consapevolezza del corpo e l'ascolto delle sensazioni senza giudizioDocenti : Laura Casetta
14.00 Samatha, Vipassana e Metta: effetti di tre tipi di meditazione14.00 - 15.00Lezione frontale per chiarire cos’è la meditazione, i vari tipi di meditazione.Docenti : Laura Casetta
15.00 La mindfulness per la consapevolezza delle emozioni15.00 - 16.00Sperimentazione di un esercizio per imparare ad ascoltare le proprie emozioni Docenti : Luca Rizzi
16.15 Il respiro calmante16.15 - 18.00Sperimentazione di un esercizio per ritrovare la calma, anche in presenza di emozioni forti.Docenti : Luca Rizzi
- 5 Maggio 2019
09.30 La consapevolezza dei pensieri09.30 - 10.00Sperimentare degli esercizi per sviluppare la consapevolezza dei propri pensieriDocenti : Luca Rizzi
10.00 Lavorare sul giudizio attraverso la meditazione Naikan10.00 - 11.00Lezione frontale su come rispondere all'autocritica non attraverso l'autostima, ma attraverso la gentilezzaDocenti : Laura Casetta
11.15 La gentilezza amorevole: esercizi di metta meditation11.15 - 13.00Sperimentare degli esercizi di meditazione mettaDocenti : Luca Rizzi
14.00 La compassion fatigue e il burnout14.00 - 15.00Lezione frontale su cos'è la compassion fatigue e il burnout e i suoi effettiDocenti : Laura Casetta
15.00 Fare spazio alla vulnerabilità15.00 - 16.00Sperimentare un esercizio per fare spazio a sensazioni spiacevoli come la tristezza senza reagire in automaticoDocenti : Laura Casetta
16.15 Esplorare la compassione e la gentilezza verso l’altro16.15 - 17.00Sperimentare degli esercizi per una connessione e comprensione dell'altro più consapevoleDocenti : Laura Casetta
17.00 Discussione finale17.00 - 17.30Discussione finale tra partecipanti con spazio a domande e riflessioni sulle due giornate.
Orario
4 (Sabato) 9:30 - 5 (Domenica) 17:30
Luogo
Associazione Centro di Psicologia e Psicoterapia Funzionale - Istituto SIF
Piazza De Gasperi, 32