Approfondimenti
Approfondimenti su tematiche riguardanti il benessere, la crescita personale, la meditazione e le emozioni: ingredienti fondamentali per ogni relazione e per prendersi cura degli altri senza esaurire le proprie energie. Dalla psicologia e dalla scienza suggerimenti e nozioni per il tuo benessere.
1 Dicembre 2019
La noia a lavoro comporta stress e spesso correla con il burnout: è un segnale che indica uno stato di insoddisfazione riferito a quello che stiamo facendo in una data […]
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2 Agosto 2019
Vuoi conoscere quanti crediti ECM hai acquisito alla fine del triennio? Non sempre si riescono a tenere in ordine gli attestati ECM dei corsi frequentati, per cui può risultare difficile, […]
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2 Agosto 2019
Sintomi del burnout: campanelli d’allarme da non sottovalutare Per capire cos’è il Burnout, partiamo da alcuni esempi pratici, relativi a dei pensieri che sono dei campanelli d’allarme cui prestare attenzione. […]
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6 Aprile 2019
Canta che ti passa! È noto che il canto migliora i sintomi della depressione nell’anziano e ha effetti positivi sui marcatori del sistema immunitario e dello stress. Essendo un allenamento vocale, il canto […]
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6 Aprile 2019
Cantare, leggere o semplicemente saper modulare il tono di voce con cui si parla agli anziani può influire positivamente sia sui sintomi di patologie tipiche dell’invecchiamento sia sulla relazione con […]
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25 Marzo 2019
Se hai notato che la tua voce non suona come una volta, probabilmente non è la tua immaginazione. Si chiama presbifonia ed è la conseguenza dell’invecchiamento della voce. La letteratura […]
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25 Marzo 2019
Secondo un recente studio pilota, la cantoterapia potrebbe ridurre alcuni dei sintomi motori e le alterazioni dell’umore associati al morbo di Parkinson. La malattia di Parkinson è una condizione neurodegenerativa […]
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9 Marzo 2019
Musica preferita e riduzione dell’agitazione psicomotoria nell’anziano con demenza La scienza sostiene che ascoltare musica scelta individualmente dalla persona con demenza induce rilassamento, misurabile attraverso rilevazioni ormonali e fisiologiche (Stefano et […]
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11 Febbraio 2019
Il tono della voce è considerato uno dei canali di comunicazione non verbali utilizzati dagli esseri umani accanto ai gesti, al movimento del corpo e all’espressione facciale. Le diverse qualità […]
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27 Dicembre 2018
Lo stress in gravidanza: l’importanza della psicologia per la prevenzione La gravidanza è un momento di grande trasformazione: oltre a importanti cambiamenti fisiologici e posturali, ci si prepara anche ad […]
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